Ciao, sono Viviana.

Appassionata praticante e insegnante di yoga da oltre 15 anni, quando ho incontrato il coaching ho riconosciuto quanto questi due mondi parlassero la stessa lingua: ascolto, consapevolezza, presenza e trasformazione.

Accanto alla mia esperienza professionale nell’office management in ambito finanziario, yoga e coaching ampliano ogni giorno il mio respiro e la mia prospettiva.
Mi hanno insegnato che è possibile tenere insieme dimensioni diverse della vita — lavoro, relazioni, famiglia, cura di sé — non come opposti, ma come parti di un equilibrio dinamico e vivo.

È da questo spazio di integrazione che nasce il Life Yoga Coaching, attraverso il quale accompagno le persone nel loro percorso evolutivo focalizzandomi su quelli che sono i principi base di entrambe le discipline: l’attenzione al respiro e al linguaggio del corpo, il focus sul presente, e un continuo ritorno alla beginner’s mind – la mentalità del principiante, per cui non esiste giudizio sul passato, ma solo uno sguardo attento al presente e aperto sul futuro.

C’è un detto nello yoga: “Il 99% è pratica e l’1% teoria”. Sono convinta che anche nella vita l’approccio sia simile: il 10% è quello che ci capita, e il 90% il modo in cui scegliamo di reagire. Insieme, lo scopriremo.

Se stai affrontando un cambiamento, se stai cercando un nuovo equilibrio, se ti senti in trasformazione, posso accompagnarti nel tuo percorso, aiutandoti a chiarire quello che vorresti raggiungere, qual è davvero il successo che desideri, e come fare per arrivarci in un modo che sia sostenibile per te.

Esperienza e Certificazioni

Credenziale PCC (Professional Certified Coach) - di ICF (International Coaching Federation)

Menslab Coaching & Training - Corso di formazione in Coaching Sistemico Evolutivo

Insegnante di yoga dinamico certificata Yoga Alliance - insegnante presso Baliyoga.it (Milano) da oltre 15 anni

Office Manager in ambito finanziario da oltre 20 anni